体調改善の
健康鍼灸
何千年もの歳月をかけて培われた東洋人に適合した施術です。
こころとカラダを美しくする鍼灸院 表参道の鍼灸・美容鍼灸院、こきゅう南青山です。
「小顔になりたい！」
初めてご来院の患者様の多くから伺う言葉です。
リモートワーク、オンライン会議が増えた最近は、より耳にする機会も増えました。
自信を持って素敵な笑顔で毎日を過していただくために、本日は小顔、小顔の原因について、ご案内します。
小顔になりたい人 気になるのはどこ？
気になる場所から、改善ポイントが見つかります。
タイプ１ エラ張りなどフェイスライン
→食いしばりタイプさん
タイプ２ 全体的なむくみ
→内臓お疲れタイプさん
タイプ３ 首や肩周りのバランス
→猫背タイプさん
小顔を目指す気になる場所タイプ１ 食いしばりタイプさん
顎を動かす筋肉、咬筋・側頭筋はとても力が強い筋肉です。
本来は食べ物を食べる時に使用する筋肉ですが、
・パソコン・スマホの使用で、長時間集中して同じ姿勢を取る
・首肩こりがひどい
・ストレスによる身体の緊張
このようなことが原因で、無意識のうちに噛み締め・食いしばりをしてしまいます。
寝ている間にしてしまい、起きたら顎がだるく感じることはありませんか？
放っておくと、歯ぎしり・顎関節症・口が大きく開かない・歯の磨耗につながります。
小顔を目指す気になる場所タイプ２ 内臓お疲れタイプさん
内臓のお疲れの原因は、食べ過ぎ・飲み過ぎ・冷え・ストレス・睡眠不足と様々です。
最近ご相談いただいた内容では、栄養や免疫のために食生活の改善をした結果、食べ過ぎてしまうようになった、というケースもありました。
消化器である胃や腸の疲れは、背中や腰の筋肉のコリの原因になります。
このコリがきっかけで、お腹周辺の血行不良が起こってきます。
そうすると、お腹の冷えへと繋がり、内臓の動きが低下し、余分な老廃物を溜め込む、むくみが起こるのです。
むくみは冷えへと繋がり、さらなる血行不良を起こします。
原因となる生活習慣を改めること、そして、食欲のない時は無理に食べないようにしましょう。
小顔を目指す気になる場所タイプ３ 猫背タイプさん
猫背は、頭・首・肩、そしてを支える筋肉のコリと緊張が大きく関わってきます。
コリは血行不良、代謝不全、これらの筋肉に老廃物が溜まっていると、筋肉が盛り上がったり、むくんだりします。
そして、猫背の姿勢は、首が前に出て、肩が内側に巻いて背中が丸まっています。
これでは顔・首・肩のバランスが悪く、「見た目の印象」も小顔に見えないのです。
また、首が前に出ていることで、顎の下そしてフェイスラインのたるみも目立ってしまいます。
猫背の原因を改善すること、そして老廃物をスッキリ流すこと。
首から肩にかけてのラインがスッキリすると、首が細く、お顔もスッキリ小顔さんです。
小顔への近道♪こきゅう南青山のメディカル美容鍼灸♪
３つのタイプに分けてご案内しましたが、こきゅう南青山では３つのタイプ全てを、メディカル美容鍼灸コースにて対応しております♪
・首肩こり、食いしばり、猫背で負担がかかって、固まった筋肉のこりや緊張を緩めること。
・固まった筋肉を血流改善
・ストレス緩和の鍼灸施術
・内臓の機能を安定させる自律神経の調整
・むくみ改善、老廃物の排出
この組み合わせで、“速攻”小顔への近道をご案内しています♪
小顔についてこんな口コミを頂きました♪
その他、ご参考になる口コミはこちら
こきゅう南青山の宮廷式鍼灸は、全てがオーダーメードの施術です。
ご自身の体質と生活リズムに合った近道をご提案しています。
また、健康のコース、美容のコース、全てに宮廷式鍼灸が含まれております
当院は表参道の地で、多くの患者様を迎えてまいりました。
経験医学である宮廷式鍼灸で、こころとカラダを美しくする近道をご案内してまいります。
MENU
メニュー
PICK UP
ピックアップ
〒107-0062
東京都港区南青山3-16-14プラサーダ青山401号室